为了下载和使用TunnelBear VPN，您可以按照以下步骤操作

打开App Store并搜索TunnelBear VPN

• 打开您的苹果设备的App Store。
• 在App Store中搜索“TunnelBear VPN”。

下载并安装软件

• 如果搜索成功,找到并点击“下载”。
• 进入下载页面后,选择安装。

解压和安装

• 下载完成后,将文件解压。
• 点击“安装”按钮，按照提示完成安装。

设置路由器的IP地址

• 在TunnelBear VPN设置中，找到“路由器设置”。
• 选择你的路由器设备,并输入IP地址。
• 设置端口,通常为22端口，重启路由器。

上网并使用VPN

• 登录到TunnelBear VPN。
• 点击“连接”开始使用VPN。
• 确保你的IP地址安全,备份IP地址。

注意事项

• 检查IP地址,避免被修改或恶意修改。
• 避免使用过量的VPN服务,确保安全。
• 如果需要,可以使用VPN过滤器（如Netfilter或Niaxos）来控制连接权限。

通过以上步骤,您可以成功下载并使用TunnelBear VPN进行VPN访问，如有问题，建议参考官方文档或寻求网络帮助。