下载 tunnelbear VPN 的步骤如下

1. 访问官网：打开浏览器，进入 tunnelbear 的官方网站：https://www.tunnelbear.net/

2. 注册账号：点击注册，填写个人信息（如姓名、邮箱、手机号等），注册完成后，选择密码并输入，然后完成注册。

3. 选择网络：在设置页面中选择要连接的网络（如Wi-Fi、手机等）。

4. 设置网络和端口：输入设备的网络IP地址和服务器地址，选择使用隧道bear 的IP地址或自动生成的端口。

5. 选择端口协议：根据需要选择端口协议（如124或384）。

6. 设置安全设置：选择是否防止钓鱼攻击和访问网站记录。

7. 下载并安装：点击下载，选择免费版的下载，安装软件，并设置好安装路径和保存位置。

8. 使用VPN：打开VPN界面，使用 tunnelling 进入 VPN 界面，开始使用。

注意事项：

• 确保手机或电脑有稳定的网络连接。
• 验证VPN端口地址的准确性,避免误用。
• 使用安全设置,防止钓鱼攻击和访问网站。

通过以上步骤,您应该能够安全地下载并使用 tunnelbear VPN。